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食べる以外に、太る方法はありますか？ 元々ガリガリの大食いでしたが 最近…
食べる以外に、太る方法はありますか？
元々ガリガリの大食いでしたが
最近胃もたれしやすくなり
食べられる量がガクッと減りました
慢性胃炎と逆流性食道炎と診断され、薬は飲んでいます。
昨日胃もたれ対策の薬を食前に飲んだ後で
友人と韓国パーティをしましたが
すっごくお腹空いていたのに
チーズが多すぎて少量で胃もたれ…
その後7時間しても空腹がこず、むしろなんかムカムカ、
チーズってそんなものですか？
自分のお腹の弱さを受け入れられないです
薬飲んだのになんで。太りたいのになんで。
太りたいなら食べろって話でしょうが、
それが無理な場合に太る方法はないのでしょうか。
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チーズはそんなもんです、翌日も胃がやられます。
自分に合った油はあります。
同時に合わない油もあります。
太りやすい、太らない、も個体差があります。
食べれば良いってものでもないです。
まずは色々試してみて下さい。
プロテインも種類は沢山ありますし。
筋肉をつけてから落とすを繰り返すのも良いかと。
細マッチョをまずは目指しましょう。
チーズは消化悪いからね。
溶けたチーズは特に、胃に入ると冷やされて、胃で塊に戻りますから。
特にアルコールが一緒だと、より冷やされて固まるんですよね。
他の方が言うように、プロテインを飲んでみては？
牛乳に限らず、豆乳やアーモンドミルクとかで溶かせば良いし。
普通にご飯食べた上でプロテイン飲むと太りますよ。
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