不眠症？かもしれません半年前から昼夜逆転していて不登校です夜寝れなくて朝…

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匿名さん
2022/10/19 10:41(更新日時)

不眠症？かもしれません
半年前から昼夜逆転していて不登校です
夜寝れなくて朝とか昼になると6時間くらい寝れます
ちゃんと寝れていた時は、10時間くらい寝るのがベストでした
夜に寝ないからというのもあると思うけど起きている間、偏頭痛や目眩が多いです
元から学校は苦手で今年から中学校になったのでそれも原因かもしれません
学校のカウンセリングではHSP？敏感な体質かもと言われています
毎日、早朝に散歩に行って日光には当たるようにしています

病院に行くならどこでしょうか？
自力で治すことは出来ますか？
思春期外来?は電話をしたら予約が半年以上待たないと行けないと言われました