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女子が制服のスカートを着ていて脚が太かったらどう思いますか？ 私の脚は親からの…
女子が制服のスカートを着ていて脚が太かったらどう思いますか？
私の脚は親からの遺伝もあるのか周りの女子より少し太いです。
どうやったら脚が細くなると思いますか？
マッサージを毎日しているのですがあまり変わりません...
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No.3655914 22/10/20 23:46(悩み投稿日時)
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かつみ・さゆりのボヨヨンチャンネルってYouTubeチャンネルがあるので参考にしてみて下さい。さゆりさんの50代に見えない脚は普段の努力から出来ていたと分かると思ったが、身長が伸びているのならあまり我流のダイエットはオススメせず基礎正しい生活をオススメします。
米倉涼子さんがラジオ体操は体にすごくいいとテレビて言ったいました。
普段の間食にジュースを飲んだりお菓子を食べているのなら、お菓子の量を減らすとかお菓子をナッツとかにかえるとかした方がいいと思います。
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