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私は非嘔吐過食症で悩んでいます。体重は40kg増えて心も体もすごくしんどいです。…
私は非嘔吐過食症で悩んでいます。体重は40kg増えて心も体もすごくしんどいです。死のうとして緊急搬送されたこともあり、それぐらい太っていく自分が嫌でどうしようもないです。どうしたら非嘔吐過食症をなおすことができますか？私は何をしたら痩せることができますか？
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No.3656403 22/10/21 20:18(悩み投稿日時)
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https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/
運動を心がけると
良いと思います
運動は良い事ずくめです
私は太っていても
良いと思います
芸能人でも
お相撲さんもステキですし
渡辺直美もステキです
柔道選手や
森三中や
ほんじゃまかの石塚さんとか
魅力的な人は
沢山います
美味しいものを
お腹いっぱい食べて
人生を楽しむのも
良いと思います
立ちっぱなしの
動き回る仕事をしたら
痩せると思いますよ
疲れて夜はよく眠れます
ジムに通ったり
ウォーキングや
ヨガを
してみても良いと思います
家事を
こまめに
するのも
けっこう体力使いますよ
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