悔しい…

私には、旦那が居ます。それで最近、テレビで56㌢くらい足も腕も細くてびれの凄い人が出てました。
旦那はそれを見て、綺麗な体だなといいました。それが、凄く悔しくて…悔しくて… それを見たあと一緒に見たあと寝たのですが…
足･腕･お腹の肉を掴まれした……(ρ_;)
それで、痩せたいと思い食後や間食を制限したりしてるのですが、ナカナカ痩せません！
ｾﾙﾗｲﾄを取る方法、ダイエット方法教えて下さい(T_T)