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私にはある直したい癖があります。それは自分の発言を振り返って後悔する事です あ…
私にはある直したい癖があります。それは自分の発言を振り返って後悔する事です
あぁ…この発言はやばかったかな…あぁ…こんな態度取ってしまった絶対に嫌われた…もうお終いだ…と苦しい思いをして気分が落ち込んでしまいます。過去は変えられないのに…
その上ネガティブな性格なので長い間重く考えてしまってストレスになってしまいます。
どうしたらこの癖を直すことができますか。
また、どうしたら明るく前向きな考えになれますか？
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ちょっと自分から離れると良いと思いますよ
自分から離れて常に人のため周りのために動くんです
あなたのように反省のできる人は、こういう場合はこうした方がいいというのはだいたいわかるでしょう？
自信を持ってあなたが最善だと思うことをやってあげてください
そうすると、たとえ失敗しても自分から離れている分そんなに落ち込みませんから
それよりも、ああこうすればもっといいんだなと、前向きな反省ができてあなたのスキルがどんどん上がっていきますよ
だってあなたは自分のことは横に置いて人のために動いたわけですから
それはあなた自身がよ〜くわかっていますので、ストレスも少なくなるはずです
自分のことに目が行き過ぎるから苦しくなるんですから
あなたの優しい気持ちを周りにたくさん放ってあげてくださいね😉
明るくなろうとすると暗くなるから
明るくなろうとしない、暗いままでいいやと思えると、明るくなる。
癖をなおそうとするから、癖がひどくなる。
癖をなおさない。
そのままでいいや。思えれば
いつのまにか癖は消える。
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