注目の話題: 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

先程、階段を一段踏み外し、足首を盛大にグネってしまいました。 30分ほど経過し…

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匿名さん
22/10/29 12:41(更新日時)

先程、階段を一段踏み外し、足首を盛大にグネってしまいました。
30分ほど経過していると思います。痛みは取れませんが、目に見えてわかる変化はありません。
過去にこういった経験がないので、とてもパニックになっています。
こういう事があった時、どういう点に着目して経過観察をしたらいいのかどなたか教えて頂けませんか。
自分でも色々調べているのですが、パニックになってるせいか内容が全然入ってきません。

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パニック

No.3660918　22/10/28 21:35(悩み投稿日時)

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No.1 22/10/28 21:39
匿名さん1 ( 10代 ♂ )

とりあえず病院行きましょう

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No.2 22/10/28 21:42
匿名さん2

大きく腫れてこなかったら　たいしたことはない、じん帯が伸びているだけなら、徐々に痛みは引いていくと　思う。

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No.3 22/10/28 21:42
匿名さん3

湿布で冷やす。

痛み止めを飲む。

病院へ行く。

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No.4 22/10/28 21:44
お礼

>> 2 大きく腫れてこなかったら　たいしたことはない、じん帯が伸びているだけなら、徐々に痛みは引いていくと　思う。腫れるというのは起きるとしたら大体どれくらいで起きますか？
1日経過後とかになるのでしょうか？

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No.5 22/10/28 21:45
お礼

>> 3 湿布で冷やす。痛み止めを飲む。病院へ行く。分かりました！ありがとうございます

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No.6 22/10/28 21:48
匿名さん6

考えられるのは足首の捻挫ですかね。ひびがはいってる感じとひびが入ってない場合の見分けを自分でこういう時に頭で感覚をつかまないと。
捻挫の場合、普通に歩けません。病院は整形外科へ向かいます。

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No.7 22/10/29 12:41
お礼

先程、病院に行ってきたら全治約1ヶ月の捻挫でした。松葉杖の生活です。
病院に行けと言ってくださった方、本当にありがとうございました。行かずに放置しようとしてました。安静にします。

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