腰痛、膝痛、リハビリ

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2022/11/05 07:39(更新日時)

腰痛、膝痛、リハビリ

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No.3664214 (悩み投稿日時)

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No.200

>> 198 今チラチラ雪😨💦 初雪😃💡 😨😨💦 ☕☕ 回答数の上限があるんだね😃💦

No.199

>> 198 そうなんだ?😨💦

風邪ひかないように温かくして💦




😨😨💦
☕☕

No.198

今チラチラ雪😨💦
初雪😃💡


😨😨💦
☕☕

  • << 200 回答数の上限があるんだね😃💦

No.197

>> 196 それは寒い💦

こっちは10℃👌




😨😨💦
☕☕

No.196

今日は朝から雨予報だったけど降らなくなった💡良かった😆💡
でも気温はかなり低い😱💦
3度😱💦



😃😃💕
☕☕

No.195

>> 194 香りも最高😃⤴⤴



😃😃💕
☕☕

No.194

お腹の中からあったまるね😃💡




😃😃💕
☕☕

No.193

>> 192 ひやっとするこの時間😃 ホットが美味い💕



😃😃💕
☕☕

No.192

おはよう😃💕
今日も寒いね😱💦



☕️☕️🏃🏃💨💨💕💕

No.191

>> 190 おはよう唯ちゃん😃💕





☕☕🏃💨💕

No.190

健ちゃん💕おはよう😃💕



☕️☕️

No.189

また明日ね😃💕

おやすみなさい😃💕

No.188

>> 187 おやすみなさい😃💕

また明日💕

No.187

もう遅いからおねむ😅

おやすみなさいって言っておくね😃💡
暖かくして休んでね😃💕

No.186

>> 185 また観よう👌

楽しみ😊💕

No.185

明日は映画無いけど明後日は天気の子だからね😃💡
また一緒に観ようね😃💕

No.184

>> 183 観れてよかった😊

あっという間の二時間👌



😊😊💕
📺📺

No.183

凄く良い映画だった😃💡

とても心温まる映画😃👏🏻
久しぶりに良い映画だったね😆💕

幸せな気分になったよ😃💡



☺️☺️💕
📺📺

No.182

>> 181 爽やかで暖かい物語だった😊




😊😊💕
📺📺

No.181

お爺ちゃんとお婆ちゃんの農場😃💡



😃😃💡
📺📺

No.180

>> 179 CJ初めて演奏しながら歌った😃💡




😃😃💡
📺📺

No.179

完治したって😃👏🏻
良かったね😆💕



😃😃💡
📺📺

No.178

>> 176 トレントにも会えた😃💡 😃😃💡 📺📺 トレントの不調をかぎ分けた💦



😃😃💦
📺📺

No.177

トレントガン?😨💦

No.176

トレントにも会えた😃💡


😃😃💡
📺📺

No.175

>> 174 次は小型犬🐩 CJに会えた😃💡



😃😃💡
📺📺

No.174

譲渡会😃💡
DJみつけてくれるかな😃💡








😃😃💡
📺📺

No.173

>> 172 モリーが😨💦

次はロットワイラー




😃😃💡
📺📺

No.172

DJの母親、最低😠💦

DJ可哀想🥲💦



🥲🥲💦
📺📺

No.171

>> 170 犬の嗅覚は人間の癌をかぎ分ける💡



😃😃💡
📺📺

No.170

がん患者さんを見分ける犬になる😃💡



😃😃💡
📺📺

No.169

>> 168 彼はCJには合わない😨💦



😃😃💦
📺📺

No.168

CJ大きくなった😃💡




😃😃💕
📺📺

No.167

>> 166 次はビーグル💡




😃😃💕
📺📺

No.166

生まれ変わった😃💡

😃😃💡
📺📺

No.165

>> 164 セントバーナード🐶だね🎵



😃😃💕
📺📺

No.164

観よう😃💡




😃😃💕
📺📺

No.163

>> 161 後6分😃💡 😃😃💕 📺📺 始まった😃💡




😃😃💕
📺📺

No.162

始まった😃💡





😃😃💕
📺📺

No.161

後6分😃💡




😃😃💕
📺📺

No.160

>> 159 そうだね😃💡

準備しよう🎵




🏃💨💨

No.159

そうでしょ😅💡
食べたくなるよね😅💦

健ちゃん💡そろそろお菓子の準備😃💡



😋😋💕
🍖🍖

No.158

>> 157 そういえばトンカツしばらく食べてない😃💦

話してると食べたくなるね😅💦




😋😋💕
🍖🍖

No.157

美味しそうな画像見たら食べたくなる😋💦
なので我慢😅💦

最近カツ食べてないよ😅💦



😋😋💕
🍤🍤

No.156

>> 155 椎茸の串かつ でググると美味そうな画像がたくさんある😃💡

串かつ屋は基本ソースが多い👌




😃😃💡
🍤🍤

No.155

そうなんだね😃💡串揚げはテレビで見たことあるけど、食べた事ない😅💦

目玉焼きは、私もお醤油😃💡


😋😋💕
🍤🍤

No.154

>> 153 カボチャとかは串に刺すと型くずれすることがあるから、薄く衣を付けて天ぷらにするとソースつける時安定する💡

目玉焼きは醤油だよ😃👌




😋😋💕
🍤🍤

No.153

カツ(パン粉付ける)は分かるけど、天ぷらもソースなんだね😃💡
目玉焼きにもソースの人いる💡そんな感じでソースなのかな?😃💡



😋😋💕
🍱🍱

No.152

>> 151 串かつ屋では椎茸の串かつがあって、ソース二度付け禁止のタッパーがあるよ😃👌 たっぷり付けて激うまだった🎵





😋😋💕
🍱🍱

No.151

天ぷら、ソースでたべるの?😳💡初めて知った😃💡




😋😋💕
🍱🍱

No.150

>> 149 今は椎茸も肉厚で美味いから、焼いても天ぷらでも食べごろ😋👌

天ぷらツユや塩胡椒、ソースでも💡



😋😋💕
🍱🍱

No.149

お塩いいね😃💡舞茸はお塩がいいかも😋💕



😋😋💕
🍱🍱

No.148

>> 147 軽く塩をふるか、醤油をつけるだけで美味い💕




😋😋💕
🍱🍱

No.147

あー😱💕食べたい😆💕
舞茸天ぷら😋💕

お休みの日天ぷら作って食べる😋💕


😋😋💕
🍱🍱

No.146

>> 145 おこわもいいね😃💮

肉厚でしゃきしゃき😋👌




😋😋💕
🍱🍱

No.145

きのこは今本当に美味しい時期😋💕
舞茸はスープにしたり天ぷら😃💡
いいお出汁が出るから、おこわとかにしても美味しい😋💕💡



😋😋💕
🍱🍱

No.144

>> 143 季節的にキノコ類が食べごろ😃👌

椎茸の天ぷらも美味い💮




😋😋💕
🍱🍱

No.143

ワンコイン以下?😃💡👏🏻いいね😆💕
天ぷら最高だよ😆💕私も食べたかった😋💕羨ましい😱💕



😋😋💕
🍱🍱

No.142

>> 141 塩鮭と舞茸の天ぷら最高😋⤴⤴

値段もワンコイン以下👌





😋😋💕
🍱🍱

No.141

舞茸?😱💕舞茸大好き😆💕
いいなー😆💕鮭も😋💕




😋😋💕
🍱🍱

No.140

>> 139 今日は鮭弁当舞茸入り🍱💮





😋😋💕
🍱🍱

No.139

お弁当何食べたの😃💡もしかして白身魚の?😃💡





😃😃💕
🐻🐻

No.138

>> 137 途中でお弁当も買った👌 うまかった😋💕




😃😃💕
🐻🐻

No.137

それが一番だよ😃👌💕
よく頑張りました😆💕



😃😃💕
🐻🐻

No.136

>> 135 体重をかけるだけで膝や腰には負担がかかるから、焦らずのんびりリハビリした😅👌




😃😃💕
🐻🐻

No.135

ゆっくりがいいんだよ😃👌
体に負担がかからないように☺️👌



😃😃💕
🐻🐻

No.134

>> 133 少しでも歩かないと膝が弱ってくるから😅💦 ゆっくりだけどね💦




😃😃💕
🐻🐻

No.133

すんだよ😋💡
リハビリ頑張って来たのね😃👏🏻
お疲れ様😃💕



😃😃💕
🐻🐻

No.132

>> 131 夕飯はすんだの?😃 今日もリハビリしてきた👌





😃😃💕
🐻🐻

No.131

うん😃💡



😃😃💕
🐻🐻

No.130

>> 129 ポカポカだと血行がよくなるから、肩こりにも効く😃👌





😃😃💕
🐻🐻

No.129

風も通さない😃👌
あったかいよ😃💡



😃😃💕
🐻🐻

No.128

>> 127 保温性抜群だからポカポカ😃👌






😃😃💕
🐻🐻

No.127

ありがとう😆💕

ポカポカ☺️💕



Λ_Λ💕
.・ω・)
🐻⊂🐻🏃💨💕

No.126

>> 125 それは大変😃💦 熊セーター着て温まって💮






Λ_Λ💕
.・ω・)
🐻⊂🐻🏃💨💕

No.125

寒かったよ😨💦
場所によっては雨だったし😱💦




Λ_Λ💕
・ω・)
⊂/ 🏃💨💕

No.124

>> 123 お帰り唯ちゃん😃💡

今日は寒かったんじゃない?💦





Λ_Λ💕
・ω・)
⊂/ 🏃💨💕

No.123

健ちゃん💕ただいま😃💕




Λ_Λ
・ω・)
⊂/ 🏃💨💕

No.122

>> 121 お疲れさま😃









Λ_Λ
・ω・)
⊂/

No.121

また後でね😃💕




🏃💨💨💨💨😃💕

No.120

>> 118 大丈夫😃👌 沢山着込んだし、後は携帯だけ😃💡 行って来るね😃💡 😃😃💕 ☕️☕️ またあとで💕



🏃💨💨💕😃💕

No.119

>> 118 行ってらっしゃい😃💕 気をつけて👌



No.118

大丈夫😃👌
沢山着込んだし、後は携帯だけ😃💡

行って来るね😃💡


😃😃💕
☕️☕️

  • << 120 またあとで💕 🏃💨💨💕😃💕

No.117

>> 116 忘れ物はない?😃



😋😋💕
☕☕

No.116

ありがとう😆💕


Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂😃💕
__☕

No.115

>> 114 唯ちゃんも😊👌

風邪ひかないように💮



Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂😃💕
__☕

No.114

暖かくして過ごしてね😃💡




Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂😃💕
__☕

No.113

>> 112 それは寒い😃💦

こっちはいま12℃昼間20℃になる予報👌




Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂😃💕
__☕

No.112

今日は雨みたい💦今☀️でるけどね💦夜中は降ってたみたい💦
今3度だよ😨💦最高7度💦さすが11月😱💦



Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂/😃💕
___☕

No.111

>> 110 朝の一杯💮



Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂/😃💕
___☕

No.110

熱々のうちに😃💡




Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂/😃💕
___☕

No.109

>> 106 健ちゃん💕おはよう💕 ☕️☕️ いただきます✨😌✨






Λ_Λ💕
.・ω・)
☕⊂/😃💕
___☕

No.108

おはよう😃💕


Λ_Λ💕
.・ω・)
⊂/ 🏃💨💕

No.107

>> 106 おはよう唯ちゃん😃💕




Λ_Λ💕
.・ω・)
⊂/

No.106

健ちゃん💕おはよう💕




☕️☕️

  • << 109 いただきます✨😌✨ Λ_Λ💕 .・ω・) ☕⊂/😃💕 ___☕

No.105

おやすみなさい😃💕

また明日ね😃💕

No.104

>> 103 もうこんな時間💡

おやすみなさい😃💕

また明日💕

No.103

ありがとう😆💕健ちゃん優しい☺️💕


そろそろおねむになってきた😅💦
おやすみなさいって言っておくね😃💕

No.102

>> 101 話しててすごい良い面があると思うよ😃💡

これほんとに💮

No.101

身長低いしぽっちゃりだもん😱💦
不満だよ💦ぽっちゃりは自分が悪いけど、身長はもう少し欲しかった😅💦

No.100

>> 99 スタイルは不満なの?😃💦
身長も?



No.99

一度でいいからスタイル良くなりたい😱💦身長も高くなりたい😱💦

願望を叫んでみました😂💦

No.98

>> 97 魅せるのが仕事だからだろうね😃💮

No.97

凄いと思う😳💡中々出来ない😅💦
モデルさんだからそこまでできるんだよね💡さすがプロだよね😅💡

No.96

>> 95 健康に対して研究してるね😅💦


No.95

月に一度は食べたい😋💡

さっきの人、サプリメントすごい量だったね😨💦あのサプリメントでお腹いっぱいになりそう😨💦

No.94

>> 93 ハンバーガー年に1回ってあり得ない😱💦

No.93

本当だね😂💡

No.92

>> 91 浜ちゃんのキレ芸笑える😂💡


No.91

みんなスタイルいいなー😅💦羨ましい💦

No.90

>> 89 筋肉がすごい😆⤴ 鍛え上げてる💡

No.89

今出てる女性凄い鍛えてる💡凄い😨💡

No.88

>> 87 今週は体の健康😃💡

このスレにピッタリ💮

No.87

このままのチャンネルでダウンタウンDX💡

No.86

>> 85 終わっちゃった😃💦 10時から何かある?

No.85

山形キッズになった😃💡

No.84

>> 83 おいしい食べ物コーナーは終わった😃💦

No.83

観てなかった😨💦まだやってる?😨💦

🏃💨

No.82

>> 81 ケンミン📺観てる?😃💮

No.81

そうだよ😃💡

No.80

>> 79 日曜の夜9時?

😃😃💡
🎦🎦

No.79

土曜日は映画無くて💦
日曜日に天気の子😃💡

No.78

>> 77 観よう😃👌

土曜日の映画はなんだっけ?😃


No.77

明日楽しみ😆💕

一緒に観ようね😃💕

No.76

>> 75 そうだよ😃💮

たしかレトリバー🐶が主役👌

No.75

私、観た事ないかも😨💦

絶対観たい💡

🐶の映画なんだね😃💡

No.74

>> 73 そうだった😃💡 ワンコが何度も生まれ変わって飼い主に会いに行く映画🎦💡

No.73

明日は、僕のワンダフルジャーニー😃💡

No.72

>> 71 そうだね😅💦

明日の映画ってなんだっけ?

No.71

怖い回じゃ無い時観ようね😅💡

No.70

>> 69 🐻の時は激怖だった😨💦

No.69

有るね😅私はそれも好きだけど😅💡
健ちゃん苦手なのね☺️

No.68

>> 67 アンビリーバボー時々怖いのあるから😅💦

No.67

観てて助け合ってるところ良かったよね😃💡
再現ドラマだけど、良かった😃💡

No.66

>> 65 いろんなヒーローがいたね😃💡

今日のはスカッとした😊💮

No.65

みんなの協力😃💡
助けあわなきゃね😃💡

No.64

>> 63 今は復興してる😃💡 ミキサー車の協力のおかげだね👌

No.63

ミキサー車なら大量に水運べる😃💡

No.62

>> 61 ミキサー車が応援に行った😃💦





😃😃💡
📺📺

No.61

大事な物燃えてしまったんだね😨💦

No.60

>> 59 ある店舗では高倉健の直筆の手紙も焼失したって😨💦


No.59

この時期、火事多い😨💦

気をつけなきゃね😨💦

No.58

>> 57 ありがとー😃💮

今年九州の老舗市場でも火事があって価値がある店舗や映画館が焼失した💦


No.57

新潟県みたい💡

No.56

>> 55 よろしく頼みます😅💦



😅💦

No.55

何県か検索💡



🏃💨

No.54

>> 53 糸魚川って書いてたね💦 何県だろう?



😨😨💦
📺📺

No.53

健ちゃん知ってるの?この火事😨💡




😨😨💦
📺📺

No.52

>> 51 九州の老舗市場の火事😨💦



😨😨💦
📺📺

No.51

火事のやつやってる😨💡




😨😨💦
📺📺

No.50

>> 49 チャンネル合わせた👌



😃😃👌
📺📺

No.49

今アンビリーバボー観てる😃💡



😃😃💕

No.48

>> 47 わかった😃👌

今日は📺は何かある?

No.47

余震には気をつけてね😨💦



😃😃💕

No.46

>> 45 ちょっと縦揺れがあったけど、その後は大丈夫😃💦


👩🏃💨💨💨

No.45

出たよ😱💦


震度3大丈夫だった?😨💦

No.44

>> 42 地震大丈夫?😱💦 何度だろう😨💦 震度は3



😨💦

No.43

>> 41 いるよ😃💡 お風呂入ってくるからもう少し待ってて😱💦 Λ_Λ ・ω・) ⊂/ 🏃💨💕 わかった😃👌

ゆっくり入って😊

No.42

地震大丈夫?😱💦
何度だろう😨💦

No.41

いるよ😃💡

お風呂入ってくるからもう少し待ってて😱💦



Λ_Λ
・ω・)
⊂/ 🏃💨💕

No.40

いま地震があった😨💦 けっこう揺れた💦

No.39

>> 37 健ちゃん💦 夕食の買い出ししてくる💡 また後でね💕 🏃💨 いる?



Λ_Λ
・ω・)
⊂/

No.38

>> 37 わかった😃👌 またあとで💕

No.37

健ちゃん💦
夕食の買い出ししてくる💡

また後でね💕



🏃💨

  • << 39 いる? Λ_Λ ・ω・) ⊂/

No.36

>> 35 お互いにわかってる😊💕

安くて美味いが一番だよ😋💮

No.35

牛肉と合うんだよね😆💕
健ちゃんわかってるね😆💕

No.34

>> 33 紅生姜美味い😋💡 牛丼とも合う👌 たっぷり入れるのわかる😊💮

No.33

足りるようにしてる😋

汁だくにして、紅生姜大量に乗せてて食べるの好き😆💕

No.32

>> 31 ミニでたりる?😃 味噌汁とも合う👌💕 牛丼つゆだく最高😃⤴⤴

No.31

一度朝食セット食べてみたい😅

カレーは有るの知ってたけど、うどんは知らなかった😅

いつもは牛丼のミニと味噌汁と野菜サラダセット😅💡

No.30

>> 29 なか卯と好き家は うどんもカレーもある😋💡 好き家の朝食セットは300円ぐらい☺💕

No.29

すき家にあるの?😃💡
なか卯は私の街には無いからすき家で今度食べてみる😋💕

良い情報ありがとう😃💕

No.28

>> 27 なか卯と好き家で牛丼とうどんセットがあるよ😃👌 たまに食べて満足👌

No.27

それ最高の組み合わせ😱💕
牛丼は普通でうどんは少量で😋💕

No.26

>> 25 ネギと卵いり美味い😋💕

冷ましながら味わい👌

牛丼とうどんセットがあった🎵

今度食べたい😋💡

No.25

具材はネギと卵だけ😅
あり合わせでした😋💡

熱々で火傷しそうだったから、少し冷ましてから食べたよ😋💕

No.24

>> 23 うどん出汁は脂がないから全汁しても☺💕

やけどだけ気をつけて👌

No.23

ありがとう😃💕

少し少なめの汁にしたから、全汁出来たよ😋💡

No.22

>> 21 全汁するよね😃💡 参加者締め切り済だから👌

No.21

全汁しちゃった😅💡

締め切りにできるの?😃💡

No.20

>> 19 それは最高に美味い😊💕 スープは全汁した?

ここも参加者締め切り機能があった👌

No.19

安い😃💡買ってきたうどんを鍋で作ったよ😅💦
卵入れて食べから、体ポカポカ😃👌

No.18

>> 17 うどんはいいね😃💡 久しぶりに先日食べた👌 熱々うどんが280円って安いでしょ☺

No.17

うどん食べたよ😋💡

私は玄米茶飲んでた😋🍵

No.16

>> 15 そうする😃💡 昼は食べた? カフェオレ飲んでた🎵

No.15

体に負担にならない方探してみよう😃💡

No.14

>> 13 それは名案😃💡 探してみる👌

No.13

確かに😅👌寝ててもお腹は空くよね😅💡

腰や膝痛いと買い出し大変💦
持って帰るのがね💦何か車輪が付いた袋とかあれば楽だよ💡昔、お土産沢山買った時お土産屋さんで売ってた車輪が付いた袋💡手やリックサックだと膝や腰に負担多いから😨

No.12

>> 11 寝てても腹がへること😅💦 食糧買いに行くのが大変💦

No.11

困る事?😨💦どんな事?😨💡

No.10

>> 9 その分集中して話せる😃👌

サロンパス買わなきゃね💡

痛みで一番困ることがある💦

No.9

そっか💦体調良い時に買ってストックしておいてね😨💡

一週間で消えちゃうんだ😨💡
ここ初めて😅💦

No.8

>> 7 こっちは1週間でスレが消滅するシステムみたい😃 湿布はきらしてるからかわなくちゃ😅💦

No.7

大変💦こっちの通知来ない💦
設定しても通知ないよ💦
なのでのんびり返信になる💦

湿布薬とか貼ってる?🙄

No.6

>> 5 それは寒すぎ😨💦 温かくしてよ💦

腰痛と膝痛と肩が痛い💦

No.5

それがいいね😃👌
だんだん寒くなるからね💦

こっちは最高10度💦

No.4

>> 3 冷えないようにしてる😃👌 体重かけないと痛みはないから横になってる👌

No.3

温めてる?😨
温めるとかなり違うよ💡

No.2

>> 1 ここだよ😃👌 けさも腰痛、膝痛😨💦

No.1

ここかな🙄

  • << 2 ここだよ😃👌 けさも腰痛、膝痛😨💦
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