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精神病じゃないのが辛いです。言い方悪くてごめんなさい。希死念慮と理由もない恐…

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匿名さん
22/11/06 00:19(更新日時)

精神病じゃないのが辛いです。言い方悪くてごめんなさい。
希死念慮と理由もない恐怖で潰されそうで、逃げる方法が自傷しかなくて、頑張れなくて、でも病気じゃないことくらい自分が1番わかってて、すごいぬるい事ばっかり吐かす甘えの酷いゴミだという結論に至ってはまた振り出しに戻っています。
自己嫌悪が強すぎておかしくなりそう。いっそのこと病気だったらまだ納得がいくのにって思います。
どうしたら甘ったれた自分を叩き直せるんでしょう。