切実に困ってます🥲 お恥ずかしい質問ですがずっとお腹鳴ることを考えてしまい…

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2022/11/12 20:55(更新日時)

切実に困ってます🥲

お恥ずかしい質問ですがずっとお腹鳴ることを考えてしまいます
わたしは腹鳴恐怖症です(ちなみに学生です)
家の中でお腹が鳴ってもなんともなんないのに家で好きなこととか勉強してても考えてしまいます

どうしたら考えないようにすることが出来ますか?また、腹鳴恐怖症の治し方を教えてください。考えないようにすれば治ると思うんですが考えないようにする方法がわかんなくて、、

No.3670684 (悩み投稿日時)

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No.1

全般性不安障害の一種ですね。
まず、メンタルクリニックに行きましょう。

No.2

お腹なりそう!と思ったらあたたかい白湯を飲むと私はお腹ならなくなります。お試しください。

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