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目のむくみ‼なくしたい‼
一日中目のむくみがとれません💦別に寝る前に水分をとったりしてるわけぢゃないのに起きると絶対目がむくんでるんです😢そして目を蒸しタオルなどで暖めたり冷やしたりいろいろやってるんですけどやっぱり一日中むくみがとれなくてすごく困ってます💦目のむくみを防止する何かいい方法はないものでしょうか⁉😣教えてください🙏🙏
No.368071 07/04/26 16:30(悩み投稿日時)
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こんばんは😃
リンパの流れを良くするといいですョ
目だけでなく、首肩を回し動かしたり温めたり。
おでこ➡耳➡首へと髪の生え際を指圧すると流れがスムーズになるようです😃
それから…
疲れが溜まってるのかもしれませんネ
睡眠をタップリと😊
こんにちは😃
①です
雑誌などを見ての我流なのですが…🙇
私は数えながらマッサージしてます。
1…👆押して
2…👆離す
少しずつ移動…
いわゆる、押して痛い所をですネ😃
👂の後ろとか首の両サイドに鎖骨など
🛀上がりにクリーム付けてマッサージしてますョ😃
参考になったでしょうか…💦
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