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気分の移り変わりが激しいです。 まだ幼い子どもたちと接している時の私は、しょう…
気分の移り変わりが激しいです。
まだ幼い子どもたちと接している時の私は、しょうもない冗談や顔芸、追いかけっこや子どもを抱えて飛行機ブーンして笑わせたり元気で明るい私です。
夫にちょっと叱られただけで、自分は生きてる価値がない、いらない人間、死んだ方が世の中のためと思うくらい落ちて激しい自傷行為。
自分の腕や太ももなど青タンできるまで殴ります。
子どもも寝て１人になると無心に掲示板を見たり検索魔に。
死にたい、助けて、という思いに囚われ、そこを過ぎると何というか現実感が無くなります。
自分に見える光景が現実なのか？幻覚じゃないのか？よくわからないなあと。表現しにくい、ふわーとして夢の中みたい。
でも子どもが泣いたらハッとしてオムツ交換なり授乳なり動けるし家事もできる。
だからうつ病とは違うと思うけど、明らかに頭がおかしくなっているような時があります。
どこか狂っている気がして怖いです。
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＞死にたい、助けて、という思いに囚われ、そこを過ぎると何というか現実感が無くなります。
＞自分に見える光景が現実なのか？幻覚じゃないのか？
そっちのほうが正常なのかもしれませんよ。
＞自分は生きてる価値がない、いらない人間、
＞死んだ方が世の中のためと思うくらい落ちて激しい自傷行為
こちらが正常ではない思考によるものかと。
完璧を目指しすぎているのでは？
幼い子供たちはあなたのこと大好きなのではありませんか？
あなただけがあなたを嫌い、攻撃しているのではないですか？
夫のちょっと叱るがどの程度なのかは知りませんけれども。
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