セルフコンパッションのやり方で 「自分に思いやり」「マインドフルネス」 は出…
セルフコンパッションのやり方で
「自分に思いやり」「マインドフルネス」
は出来ますが
「他の人にもあることとして思う」
が出来ません。だって自分くらいですもんここまでダメな人間、何もできない人間。依存的でもあり。アドバイス頂けませんか？
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No.3681728 2022/11/28 14:58(悩み投稿日時)
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自分に思いやりを持つことはできるんですね
何もできないダメな自分と感じていても、依存があるんですね？
結局はダメな人間だけど受け入れて欲しいということでしょうか？
思いやりをご自分に持っていると書かれていますが、ダメな自分を受け入れられることも思いやりです。
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