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寝ようと思ってもストレスと焦燥感でイライラして眠れないし、心が穏やかな状態にして…

回答1 + お礼0 HIT数 159 あ+ あ-

匿名さん
22/11/29 01:21(更新日時)

寝ようと思ってもストレスと焦燥感でイライラして眠れないし、心が穏やかな状態にしてから寝ても頭の中で誰かが悲鳴を上げてたり、管楽器を耳元で吹かれたりしたような音が聞こえてびっくりして起きちゃうし、なんなの?
自分は自分を夜寝かせるつもり無いんか???

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No.3682182 22/11/29 01:11(悩み投稿日時)

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No.1 22/11/29 01:21
匿名さん1 

あるよね、そういう事、めっちゃわかる、自分の場合うとうとしてきた頃合いに顔が痒くなったり、口が笛みたいに「ぷー」とか鳴って、イラっとしだしたらそのまま脳が冴えて眠れなくなる。

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