寝れん。8時起きなのに。6時間寝ないのゲロ吐きそうになるのに。寝れん寝れん寝れん

回答3 + お礼2 HIT数 215 あ+ あ-

匿名さん
22/12/01 04:26(更新日時)

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No.3683529　22/12/01 02:26(悩み投稿日時)

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No.1 22/12/01 02:28
匿名さん1

睡眠導入薬などは、手元にないのですね？

ホットミルクでものんで、あとは、ベッドで身体を休めるようにしたほうがいいんじゃないかなあ。

No.2 22/12/01 02:32
お礼

>> 1 睡眠薬は無い。多分スマホ触ってるから寝られないんだろうけどスマホ依存だから寝落ちするまで触ってないと気が済まない。
てゆうか普通は寝落ちするものなのか、寝るまで目を瞑るのかどっちが正しいのですか？
私は寝落ちするまでYouTube見てます。

No.3 22/12/01 02:36
匿名さん1

youtubeは流しておいて、目を閉じておけば、眠れるかも？

No.4 22/12/01 02:41
お礼

>> 3 1時ぐらいからそれしてるけど寝れんかった。

No.5 22/12/01 04:26
匿名さん5

私も同じやー。寝る前スマホ依存～。
寝ます。

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