約70Kgの女（大学生）が、50Kg台まで体重を落としたら見た目って変わりますか…

変わると思います。
間食をしない
夜食べすぎない
適度な運動をする
体重を毎日計る

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変わるよ
私は80から48に
モテるようになった
とりあえず毎日汗だくになりながら運動
サラダやチキン

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変わる変わる
昔72キロから52キロになったけど、ナンパやらキャバクラのスカウトやらすごかった

ちなみに若さ故のやや無茶なダイエットだったから、方法は言わない。
完食はしないで、週末だけ好きなものを食べるとかメリハリつけるといいよ。

でも結婚した時は65キロだった笑

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９０→７０に成り「ダイエットした」と言ったら「ドンドンヤセるんで、危ない病気だと思ってた」と言われ「色男モテるだろ」とか声掛けられたりした。
　朝弁当とサラダを買い、半分食べて残りは昼食べる（他に何も口にしない）夜は弁当ひとつ食べ８時以降も何も食べない…どうにも空腹の時はトマトをカジッたり、飴をひとつだけナメた。
　そして週３回は自転車で片道１時間買物友達バッティングセンターに行った（週１キロづつ減った）

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食べ物に注意
バランスよく食べる。炭水化物取りすぎない。揚げ物極力減らす。

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