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約70Kgの女（大学生）が、50Kg台まで体重を落としたら見た目って変わりますか…
約70Kgの女（大学生）が、50Kg台まで体重を落としたら見た目って変わりますかね？
（効果的なダイエット方法も教えてほしいです）
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No.3683707 22/12/01 12:37(悩み投稿日時)
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変わる変わる
昔72キロから52キロになったけど、ナンパやらキャバクラのスカウトやらすごかった
ちなみに若さ故のやや無茶なダイエットだったから、方法は言わない。
完食はしないで、週末だけ好きなものを食べるとかメリハリつけるといいよ。
でも結婚した時は65キロだった笑
９０→７０に成り「ダイエットした」と言ったら「ドンドンヤセるんで、危ない病気だと思ってた」と言われ「色男モテるだろ」とか声掛けられたりした。
朝弁当とサラダを買い、半分食べて残りは昼食べる（他に何も口にしない）夜は弁当ひとつ食べ８時以降も何も食べない…どうにも空腹の時はトマトをカジッたり、飴をひとつだけナメた。
そして週３回は自転車で片道１時間買物友達バッティングセンターに行った（週１キロづつ減った）
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