注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

まだ毎月ありますが更年期？のような症状、異常にイライラします、どうやって…

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匿名さん
22/12/07 10:15(更新日時)

まだ毎月ありますが
更年期？のような症状、異常にイライラします、
どうやって改善するの？

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No.3687629　22/12/07 08:05(悩み投稿日時)

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No.1 22/12/07 08:09
匿名さん1

産婦人科に相談して、自分の体と体調にあった処置を教えてもらう

No.2 22/12/07 09:35
お礼

>> 1 婦人科でイライラする症状から
血液検査したら結果は
特に更年期でないので、

精神的なものではないかと、
漢方薬の処方でしたが
今月末に来てください
言われました
診察室代がかかるよ、

ただではないのでね、

No.3 22/12/07 10:12
匿名さん3

更年期ではないのなら、イライラする原因を断つしかないですね。
あとは軽い運動したり美味しいもの食べたり、ストレス溜まってませんか？
漢方薬を処方されたそうですが、それを飲んでも緩和しませんか？

No.4 22/12/07 10:15
お礼

>> 3 ストレスはあります、みんなストレスの生活してるんじゃないかと思うと
漢方薬はまだ三回しか飲んでません。
効果はわかりませんが

あまり食欲もないし、

どうしていいかわかりません。

漢方薬はどの程度で効果出てきますか？

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