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先生とか親に真面目な話をする時に泣いてしまったりするんですけどおかしいですか？な…

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匿名さん
22/12/08 00:22(更新日時)

先生とか親に真面目な話をする時に泣いてしまったりするんですけどおかしいですか？なんか喉が詰まるみたいになって勝手に涙が出てきてしまいます、
それに、前に出て発表とかテストがある時も緊張とかで泣いてしまったり呼吸が少し苦しくなってしまいます
克服しようと色んな場面で前に出たり指示したりしてるんですけど直りません
こうなった原因とかありますか？
あと克服法があれば教えて欲しいです