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体力がない。何も出来ない。死にたい。 ぐだっとお話して欲しいです。

回答5 + お礼4 HIT数 198 あ+ あ-

匿名さん
22/12/13 00:02(更新日時)

体力がない。何も出来ない。死にたい。
ぐだっとお話して欲しいです。

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No.3691267 22/12/12 19:00(悩み投稿日時)

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No.1 22/12/12 19:02
匿名さん1 

何話してほしい?

No.2 22/12/12 19:06
匿名さん2 

体力がない、基本の行動は出来ますよね?    
何も出来ない、お食事、お風呂、排泄は出来ますよね、死にたい、お医者さんに行こう。

No.3 22/12/12 19:08
お礼

>> 1 何話してほしい? 何か頑張ってることとか、してることがあったら教えて欲しい。

No.4 22/12/12 19:11
お礼

>> 2 体力がない、基本の行動は出来ますよね?     何も出来ない、お食事、お風呂、排泄は出来ますよね、死にたい、お医者さんに行こう。 私はもっと頑張りたいのに、仕事行ってギリギリ家事して生活を続けることしかできない。休日はお風呂にも入れないことがあるし、色んな気力が削がれていて時間があっても無駄にしていて、友達も恋人もできないし人生経験も積めない。
医者には行っていて薬も飲んでてコレなんです。

No.5 22/12/12 19:13
匿名さん5 

自力で魔法をかけるしかないですね
チョコ食べてこのカロリーを燃やすぞー!って無理矢理動きます
(更年期でグダってます)

No.6 22/12/12 19:18
お礼

>> 5 気力のある時に何かしても、たいてい上手くいかないんです。絵が趣味なんですけど、線とかバランスぐちゃぐちゃになるし、美容院行っても変な髪型にされるし、毒親に情けかけたら嫌な思いするし。
完璧主義なのかな。上手くいかないと全部駄目だって思っちゃいます。また間違えるって怖くなります。

更年期も体調にムラがあると思います。諦めないでやる気出せるのはすごい。本当にえらい。

No.7 22/12/12 19:27
匿名さん1 

こたつのいいところ教えてください。

No.8 22/12/12 19:29
お礼

>> 7 温かいところ

No.9 22/12/13 00:02
匿名さん9 

無理矢理でも筋トレと薬欠かさず飲んで睡眠時間を規則正しくしてます。
2、3週間したらルーティン化して普通。

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