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鼻をほじる癖をやめたいです…。　汚い話しですごめんなさい。指で鼻を触るの…

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匿名さん
22/12/16 19:06(更新日時)

鼻をほじる癖をやめたいです…。　汚い話しですごめんなさい。

指で鼻を触るのは、コロナとかウィルス感染を考えても不衛生だと思うので、やめたいのですが、癖になっててやめられないです。

人前ではほじりませんが、1人になると鼻の中にある鼻くそが気になって、つい手が出てしまい、ほじるか、鼻をクシュクシュとしてしまいます。

鼻の中にある鼻くそを取らないと気持ち悪いと思ってしまい、辞められません…。

この鼻をほじる癖が辞めれた方、どうやったら辞められるのか教えてほしいです。