よくある、小鼻を小さくするマッサージとかって本当に効果あるんですか？

まずですがたった一日程度では効果はないです。たった数日や一週間程度のものは「一時的」に小さくなるに過ぎません。もし長期的に継続するのであれば「形状記憶」させる必要があります。そのためには「強く・長く」鼻の形状を小さくさせる圧力をかける必要があります。
しかしそれでも根本的に痩せて脂肪を減らしたり顔の骨格によっても鼻の脂肪の溜まりやすさも変わると思われますので激変することはまずないでしょう

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