ここに書き込むと言うことが 「鬱な自分は可哀想だよね？」という 変な甘い承認…
ここに書き込むと言うことが
「鬱な自分は可哀想だよね？」という
変な甘い承認欲求だと思った。
精神科で鬱（気分障害）と診断はされたけど
じゃあ本当に君は鬱なの？と
自分に聞いてみると「甘えと怠けだと思う」と
私自身は答える。
朝は辛いよ、眠れないし悪夢は見るし
会社に行けない自分が嫌で
周りは優しいから余計に自分が嫌になり
慰めのようなリストカットとODで
なんとか自分を責めるけど。
自殺したい、橋から飛び降りたいって
無意識に「死にたい」って呟くけど
働いたらなんとかなると思うんだよなぁ
（頭では働きたいのに身体が動かない）
食べたら吐きたくなり、家族には
いつも通り接してるけど（仕事はしてる様に見せてるから家に居られない）
こっそり吐いて、でも明るくいて。
明日も仕事があるから、明日こそと思っても
朝になると苦しいのはなぜ？
薬も飲んでるのになぜ？
皆辛くても働いてるのは知ってるし
周りの優しさに甘えてるのも知ってるし
分かってるのにね。
ごめんね、こんな人間が生きてて。
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No.3696430 22/12/20 12:36(悩み投稿日時)
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それが鬱ですよ。症状そのまま。
>頭では働きたいのに身体が動かない
それが鬱ですよ。
一行目からずっと必要もないことを難しく考えすぎ。
それ吐いて楽になれるならどんどんやれば良いと思いますけど、たぶん自分をいじめてるだけだと思いますので手加減してあげてください。
……て言われてやめれるなら誰も苦労も通院もしないんですが。
「あそっか」と開き直れるならそれが良いと思います。
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