注目の話題: 子供の担任の先生がイケメンです。この前個人面談あり、楽しみにしていたのですが、初めて話してみた感想は、姿勢が悪く猫背で、話し方もぼそぼそ小さい声で話すの; 上司に1万円渡されて、俺とお前の分昼飯買って来てと言われたので600円の弁当10個とマック4000円分買っていったら怒られました。普通1万円渡されたら使いき; 損な性分をしています。自他共に求めるまじめな性格で、自分のできることは何でも精いっぱい頑張ろうとしてしまいます。働くうえで、「うまく手を抜く」ができません。

ストレスがやばいです。統合失調症を患っています。ひとりでいることが多く、…

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匿名さん
22/12/20 18:23(更新日時)

ストレスがやばいです。
統合失調症を患っています。
ひとりでいることが多く、精神的に辛いです。
生理前のせいか、暴飲暴食もすごいです。
お金もないのに、お金を使ってしまうので辛いです。

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ストレス

No.3696541　22/12/20 16:51(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/12/20 17:44
匿名さん1

買い物に関しては誘惑は極力遠ざけるようにするといいです。

ネットは見ない、無駄遣いするような店には行かない、使っていい分のお金しか持ち歩かないなど工夫してみては。

買い物も暴飲暴食もアドレナリンが出て一時的に気持ちよくなるのでその刺激を求めてしまうので、買い物と食べること以外でアドレナリンが出るような何かを見つけるといいそうです。