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うつ病をなんとか乗り越えたい。まずは今日を生き抜いた自分を褒めたい。

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匿名さん
22/12/25 18:35(更新日時)

うつ病をなんとか乗り越えたい。まずは今日を生き抜いた自分を褒めたい。

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No.3699819 22/12/25 18:18(悩み投稿日時)

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No.1 22/12/25 18:24
匿名さん1 

前向きな思考は大事、良いことです。

うつは治るとか克服するとかの基準で見てしまうと、消えてしまう事は無いので苦しさに苛まれますが、上手く付き合い鬱心と自心とをコントロール出来るように心掛けると、少し気は楽になりますよ。

無理のないようにね。

No.2 22/12/25 18:31
通りすがりさん2 ( 10代 ♀ )

うんうん
偉いよ、今日だけ、一日だけ、それだけだとしても
生きてるだけで偉いよ
何も自慢できることが無くても、つらくても、今日を生きてるのは凄いことだよ。
いつもお疲れさま。
無理しないでじぶんのペースで良いからね

No.3 22/12/25 18:35
匿名さん3 

一日を生ききることが大切だなと主さんの投稿で改めて気付かされました。
ありがとうございます。

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