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今の日常が壊れるとこが怖いです。病気、パンデミック、身近な人の死、不…

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匿名さん
23/01/09 10:59(更新日時)

今の日常が壊れるとこが怖いです。
病気、パンデミック、身近な人の死、
不安で不安でしょうがないです。
最近ゾンビウィルスが怖いです、
感染してしまったら頭がおかしくなるような感覚がして大切な人の事を襲いたくなる、
そんな事考えると怖くて毎日不安になって
涙が出ます。
死ぬことや変わることが恐ろしいです。
不安です。この不安はどうしたら安らぎますか？
助けてください。毎日毎日苦しいです。