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私は遺伝的に中性脂肪が高くて、例えばおやつにアイスを食べた日は夕飯抜きにしないと…

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匿名さん
23/01/10 20:50(更新日時)

私は遺伝的に中性脂肪が高くて、例えばおやつにアイスを食べた日は夕飯抜きにしないと絶対引っかかるレベルです
友達と遊びに行くと夏場なら「ちょっとアイスでも食べていかない？」、冬場でも「喫茶店で一休みしよう」みたいな展開はよくありますよね
そんな時、毎回「中性脂肪がヤバいからいらない。そのへんのお店見て時間潰すね〜」とか店に入っても紅茶だけとかだったら感じ悪いですか?
感じ悪いなら、健康のために仕方ないし遊び仲間は全員切る覚悟です。