光回線やってるんですが、少し離れた部屋でスマホを見てるとWi-Fiのマークにバツ…

光だろうとルーターの置き場所と性能で決まる。

最もWi-Fiを利用する場所付近の天井からルーターを吊った方が最も効率よくあちこちの部屋に電波が広がるのは周知。

床置きや壁面側よりも天井から釣る。やってみて。ルーターはいいの使ってる？あれは数年で更新するもんだ。良いのは飛ぶ。

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光回線とwifiのアンテナ状況は全く別物です。

スマホで表示されているのはwifiの無線環境であって光回線の環境ではないです。

また、そのwifi環境も使用しているwifiルーターの種類や設定、壁や家電の環境、家の周囲で使用されているwifiや公共電波によって異なります。

それを把握すれば改善はできます。

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ルーターは、ソフトバンクなんですが、ソフトバンクから借りてるルーターとNTTのやつです。

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Wifiルーターは借り物より自分で用意したほうが良いですよ。

因みに、wifiルーターの繋がりにくさは高いルーター使えばいいというわけではありません。
その大半がwifiの設定が環境にあっていないことが非常に多いです。

今現在であれば、WiFi-6Eという規格(まだ出たばかり)に対応したルーターを使ったら物凄く高速になります。
ただ、出たばかりなので、4～6万します。
あと、それもご近所さんが使い始めたら徐々に速度が落ちる可能性があります。あと、その規格に対応していないように機種であったらWIFI使えませんので注意が必要です。

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ルーターの電波は光と同じような性質なので、障害物があると減衰します。

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