作業バイトで普段使わない筋肉を使います。中年女です。主に上半身。 …

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人生の先輩さん（ ♀ ）
2023/01/18 06:59(更新日時)

作業バイトで普段使わない筋肉を使います。
中年女です。
主に上半身。

高い所にダンボールの空箱を投げたり、

重いダンボールを左右に移動。

腰は使わないけど腹部の筋肉は使っているのか、
夜寝る前に一度布団に寝転んだあとに起き上がろうとすると腹部が痛過ぎてしばらく起き上がれないです。

これは一時的な筋肉痛で放っておいて良いんでしょうか。

今後も毎日ではないけど継続的に作業はします。

その内この痛みはなくなるんでしょうか。