自分よりできる人が嫌いです。 私は中途半端に色々できてしまって、そのくせプライ…

んーなんか、別に何もできなくても、生きてるだけで価値ある、んだけど。

それを腑に落とすまでが大変よね。
若いと特に。

でもねー人間、マジで、生きて息して排泄して存在してるだけで価値あるんだよね。

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どこに行っても上には上がいるよ、成績が学年一位になっても世の中には同い年でもっと頭がいい人もいるし、そういう人たちを見つけては嫌いだ〜って言ってるエネルギー、無駄だと思わない？
可愛い子だって芸能人と比べたらそうでもないかもしれないけど、自分なりの可愛いを追求してるんじゃないかなと。

主さんは、何か好きなこととか得意なことはある？
人と比較するのが疲れるししんどいことは主さん重々に分かってると思いますが、好きなこととか得意なことについて自分の中で比較するといいと思いますよ。
去年の自分よりは偏差値上がったなとか、そういう。
人と比べて承認欲求満たそうとしてたらいつまでも満たせません。

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君は正直なんだね・・そして　よく自分のことが分かっている。
そんな君なら世の中には自分よりすべてに優れている人がたくさんいることも知ってるよね
承認欲求は悪いことじゃないよ・・努力して認められる人になればいい・・それだけ。

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何とかしましょうね

承認欲求とか嫉妬は「自我」と深く関わっています

「自我」とは自分の事を気にする心です

「自我」が強いと人と自分を比べます

とても敏感に比べて、少しでも自分が劣っていると思うと嫌になります

とても生き辛いですよね

あなたが目指すべきは「自我」の反対

「利他」です

「利他」というのは文字通り他人を利する心です

例えば、困っている人を助けてあげること

この人はどうして欲しいのかな？こうすると喜んでくれるかな？

そうやって考えたことがあるでしょう？

その時のあなたは「自我」から離れているんです

とてもスッキリした気分のはずです

逆に「自我」を掴んでいると……

わかりますよね

苦しいですね

これからは「自我」を離れる練習をしていきましょう

それはつまり、「利他」の心でいる時間を増やすということです

自分のことなど忘れて、周りの人がどうすれば幸せになるかと考えてください

あなたのためなんですからね

朝学校に行ったら、誰にでも明るく「おはよう」と言ってあげましょう

そうやって挨拶されて嬉しくない人はいませんからね

挨拶が返ってこなくても、「何で私が挨拶したのに……」とか思わないように気をつけましょう

それは「自我」を掴んでいる証拠ですからね

ちょっとハードルが高いかもしれませんが、是非チャレンジしてみてください

少しずつ「利他」の心の時間を増やしていってください

そうすると、今と違ってとてもゆったりとした気持ちで日々を送れますからね

誰かが褒められていても、いいね👍を超えることが無くなります

楽でしょう？

あなたの人生も好転していきますからね

ちょっと意識的に頑張ってみてくださいね😉

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>> 4 ありがとうございます。
わかりやすかったです。参考にします。

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>> 3 君は正直なんだね・・そして　よく自分のことが分かっている。 そんな君なら世の中には自分よりすべてに優れている人がたくさんいることも知ってる… ありがとうございます。がんばります。

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>> 2 どこに行っても上には上がいるよ、成績が学年一位になっても世の中には同い年でもっと頭がいい人もいるし、そういう人たちを見つけては嫌いだ〜って言… わかっててもどうすればいいんでしょう。
人をみてると辛くなります

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>> 1 んーなんか、別に何もできなくても、生きてるだけで価値ある、んだけど。 それを腑に落とすまでが大変よね。 若いと特に。 でもねー… あなたみたいなことを言える人間になりたいのに、真逆の方向に突っ走っている気がします。少し心が軽くなりました。ありがとうございます。

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極端な発想だとは思うけど…多かれ少なかれ誰しも脳内では嫉妬や良からぬ想像もするもんよね。
でも人と比べてても本当の答えってずっと出せないし、苦しむだけだよ。社会に出たら余計に比較増すと思うし、世の中には、上には上がいくらでも居ます。自分をよく知りましょう。現実を認めて受け入れたら、もっと気持ち楽になるし自分をさらに好きになれるはず。誰しも生まれ持った違いはどうにもならないものです。そっから主さんがどうなれるかに掛かってる。
それとね、どう見たって幸せしかないじゃんて人が実は心で泣いてて悲惨な事もあります。見えてるものだけで全てを判断しない方がいい。

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