いつもダイエットしても最初に2kg痩せてそれ以上痩せる事なくそれでリバウンド、ま…
いつもダイエットしても最初に2kg痩せてそれ以上痩せる事なくそれでリバウンド、またダイエット頑張るまた最初2kg一気に痩せるそれ以上変化なしリバウンドで
どんどん体重増える一方だけど本当に痩せれるか悩みしかない……
食事も変え、運動もしてるけど変化があまりない。変化無さすぎて周りから「本当にダイエットしてるの？」って馬鹿にされるし…
はぁしんどい……
つぶやき失礼しました
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No.3721471 2023/01/27 00:34(悩み投稿日時)
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お疲れ。
一歩進んで2歩下がるてのがしんどいよね
それが着実に痩せてるならともかく増えてるとなると嫌になるだろうね
ベスト体重てのがあり、主の体はあんまり痩せ体型を望んでないのではないか？
適度にふっくらしていて、美味しくて上質なものをしっかり食べながら
艶々した肌と健康的な血色と
ちょいポチャくらいをキープできるよう
痩せよう痩せて綺麗になる！に固執せず
（美しく引き締まる、太めでも♡）に目標変えるのはどう？
痩せる痩せる痩せる痩せるで
自分に呪いをかけるから
マイナス2キロしたら過食るんでしょ。
もう呪わないで、よく食べて運動し、よく眠り
よく学び働き遊んで
楽しく過ごさせてあげよう〜と自分を可愛がったらいいと思います。
主の「自然な体重」で良いと思うよ
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