この生活は痩せますか？「食事」朝→ヨーグルト(oikos)、果物　又…

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匿名さん
23/01/28 22:57(更新日時)

この生活は痩せますか？

「食事」
朝→ヨーグルト(oikos)、果物　又は(納豆ご飯)
昼→普通に食べる
夜→温野菜、スープ

「運動」
犬の散歩30分～45分程度
足パカなど適当

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タグ

食べる

No.3722627　23/01/28 22:37(悩み投稿日時)

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1

No.1 23/01/28 22:55
匿名さん1

朝と夜を逆にした方が痩せます。

共感1

No.2 23/01/28 22:57
匿名さん2

痩せる
ガリガリになる

共感0

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