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年取るほどメンタル強くなるって聞いたのに全然強くなってる感じがしない 諦めもつ…
年取るほどメンタル強くなるって聞いたのに全然強くなってる感じがしない
諦めもつくって聞いたけど、あんまり諦められてる感じもしない
No.3722747 23/01/29 02:33(悩み投稿日時)
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私も主さんと同じ気持ちです。酷い虐待と酷いイジメに勝てたのに、大人になってから心がボロボロになり、悪化してます。不景気の煽りを食らって、なんとか立っているって感じです。自分で自分に呪いかけてるみたいで凄く嫌になるんですが、出口が見えないトンネルで迷子中です。処方に頼らず、自分の病気と上手く付き合える情報を得て、なおかつ、独学ですが、自分でケアしてます。なるべく楽しむ事を集中してます。心がダメになりそうな時は歌いまくります。心に栄養与えます。とにかく今は、不景気に対する不安から逃げたいから、違う悩み事を読んでいたりします
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