9月測った時は46だった体重が年明け50キロになってました。正月太りと12月お菓…

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会社員さん
2023/01/31 04:11(更新日時)

9月測った時は46だった体重が年明け50キロになってました。正月太りと12月お菓子の代わりにパン食ってたので明らか体重増えてるのはわかってるからこそ怖くて乗れなかった体重計に乗ったところ50突破してると思わずかなりショックでした。なのでここ2週間朝グラノーラとバナナ昼制限なしなるべく主菜副菜ご飯を食べる。夜は炭水化物抜きで野菜とタンパク質を多めに摂る。甘いものが食べたい時は朝か昼に持ってくる。たまに30から40分の有酸素と寝る前は20分のズボラストレッチと半年続いてるお尻の筋トレをやってます。でもこないだ2年前くらい（当時45キロ）に買ったショートパンツが余裕で履けたのと周りからも太ったと言われないので体型は変わってないと思うんですけど、この5キロってどこについたんでしょうか。もともとかなり痩せ体型です。
身長は161センチです。増えた体重って筋肉って可能性はありますか？？ちなみに今生理中で測ったら51ありました変わってないどころか増えてる泣