- 注目の話題
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- なんで最近は、専業主婦叩かれるの？ 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家事は完璧なんだろ？とかさ ただの僻み？笑 ちなみにあたしはフルで働いてるけど、
- 職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんでですか？ 私は職場でいじめを受けやすいタイプです。 同じ企画で働いている人で強く当たら
彼氏います。欲しいものは大体買ってもらえます。顔整ってる方だと思います。スタイル…
彼氏います。欲しいものは大体買ってもらえます。顔整ってる方だと思います。スタイルもよく褒められます。勉強は普通よりはできます。家族仲もいいです。友達に恵まれてます。
でもなんかいつも不安だしなんかいつも足りない気がしてます。
担任に何か悩みある？と聞かれたのでそういうと「足るを知りなさい」と言われました。
そっか。私が強欲なのかな。私がわがままなのかな。と思いました。
私が恵まれてるのは自覚してます。環境を作ってくれる周りにも感謝してます。
でもいっつもどこか不安で何かが足りてない気がするんです。
なにかもわからない不安で寝れない夜が続いています。
どうしたらいいんでしょうか。
タグ
新しい回答の受付は終了しました
わがままじゃないと思いますよ
自分が恵まれてるって思えるのがすごいことだと思います
皮肉ではなくて、恵まれてるって思えるのは周りに感謝できてるってことだと思います…！
なにか自分が興味があるものとかやりたいと思うことってあったりしますか？1つずつ自分がここが足りない、これがやりたいって思うことを見つけてみたり、やってみたりするのもいいんじゃないかと思いますよ¨̮
乗り越えたりやり甲斐がないんですかね。
とても美人で環境に恵まれたとしてもそれで育てば当たり前になります。
とても裕福でなく産まれてもそれが普通になります。
後者はいろんなことが少しでも起きるたび、手に入れる度に嬉しさがありますが、
最初からお持ちの場合は嬉しさと楽しさが少ないんですよね。
同じ位置でなくても基準の幸福が同じの場合、得るものに感動がないんですね。
虚無感のようなものを感じるのであれば、いっそお金にものをいわせて、自分で掴み取るようなことをいくらでも挑戦してみたらいいと思います。
高校生なのでしょうか？
大学進学がこれからであれば、しっかりと勉強して
国公立大学やトップの私立（早慶など）を目指されては
いかがでしょうか。
もしくは経済的にも恵まれていらっしゃるようなので
もし英語も得意で、学校の成績もよければ
海外の大学に進学するのも良いと思います。
家事などは一通りできますか？
大学進学を機に、一人暮らししたり
寮に入ったり、シェアハウスに住んだりして
自分の身の回りのことを自分でできるようにするといいのでは
ないでしょうか。
学費や家賃や生活費などは親御さんに払ってもらってもいいですが
例えば、日本であれば自分でお小遣いはバイトで稼ぐのもいいでしょう。
海外だと、バイトをする余裕はないかもしれませんが、
勉学に勤しんだり、異文化を学んだりされるといいでしょう。
自立心を学ばれるといいですね。
高校生でも、夏休みなどの語学研修やホームステイができる
高校もありますね。または数ヶ月〜１年の交換留学がある
高校であれば、それを利用されるのもいいですね。
高校のうちに、短期のアルバイトなどを経験されたり
ボランティアなどをされるのもいいでしょう。
与えられることだけでなくて、自分が働いてその結果
お給料をもらうという経験をしたり
ボランティア活動を通して、社会の問題や、弱者の方に対して
何ができるのかを学ばれるのもいいでしょう。
裕福な方々は、福祉、社会貢献に関心がある方も多いですので
学生のうちにボランティア活動をされるのも良いと思います。
指定校推薦で、早慶上智どれかに行けるのですね。
学校では成績が上位ということでしょうか。
英検二級か準一級はすでに持っていますか？
おそらくですが、早慶MARCHに一般で
受かる人は、高１〜高２で英検二級はとっている
（取れる）人が多いかと思いますので
もしまだ取っていなければ、取られるのもいいでしょう。
TOEIC、または留学されるならTOEFLがいいですかね。
海外留学に行くのであれば、それなりの
英語力、自立心、主体的に行動すること
それに最低限の家事能力も必要になります。
大学に入るまでに家事能力を多少は身につけつつ
英語などの勉強をされるのもいいですね。
英語は得意なのですね。
大学に入ったら、短期〜長期留学などが
できるといいですね。
眠れないとのことですが、
それはここ最近のことですか？
日常生活に支障が出るほどであれば
やはり、心療内科などに相談された方がいいかと
思いますが。
何が不安なのかがわからないということですか。
これからは、家のお手伝いをして家事を身につけたりすると
いいでしょう。
春休みなどに短期バイトをしてみたり
ボランティア活動ができるなら、されるのもいいでしょう。
家族や学校以外のところでの活動、人間関係などで
少し視野を広げるのもいいかもしれませんね。
できれば携帯やパソコンは９時以降は使わない方がいいですよ。
（今日は相談をしているので、別として
明日以降は少し夜は控えるといいでしょう。）
ブルーライトは安眠の邪魔にもなりますからね。
どうしても眠れないときは、本を読んだり
雑誌を見たりするといいですね。
お風呂上がりに、マッサージをすると体も
温まりますのでオススメです。
軽いストレッチをするのもいいでしょう。
また腹式呼吸をすると、気持ちが落ち着きますよ。
学生時代に恵まれているのって。大概は親のおかげなんですよね。たまたま良い環境に生まれたということ。それはとてもありがたいし幸運なこと。ただ年齢が上がるほどに、そういう恩恵は薄れてくる。やっぱり最後は自分の頑張りなんだよね。
主さんが不安を感じるのは自然なことだと思う。自分で掴んだものじゃないからだよ。
自分でやり遂げたという達成感が欲しいのではないかな。
他の方も言われているように、理由なく不安なのが病気なので、心療内科やメンタルクリニックおすすめします。いきなり薬じゃなくても、まずは自分の状態だけでも知りたくてって相談っぽい感じで診察して貰うことも出来ますよ。まず自分に合いそうな病院をネットなどで調べて見つけるのがいいかも。
私も漠然とした不安で辛い時期があったんですけど、自分の状態が分からずメンタルクリニックに行きました。そしたら適応障害の入り口にいると。悪化するかもしれないし、環境に適応していければ落ち着くかもしれないし、、とのことでした。
医師と話し、念の為お守りがわりのような感じで不安を落ち着かせる薬を出して貰い、いきなり飲み始めるのではなく本当に辛かったら飲みますということにしました。
でも自分の状態がわかったこと、自分がおかしいのではなく病気になりかけてるということ、医師が自分を否定せず話を聞いてくれたこと、あとは自分の周りの人(彼氏など)が理解し受け止めてくれたことで、薬は飲まなくても少しずつ症状は改善していきました。
あとは別の理由ですと、完璧すぎる人生に物足りなさを感じてしまうこともあるかも。辛いことはイヤですけど、イヤなことがあるからこそ小さなことに幸せを感じたりするものです。色んなことが揃っている人ほど鬱になることもあります。
無理しすぎず、専門家(病院)に頼ってみるといいかもしれません。
いずれ社会人になり、自立して自分の力で生活できるようになっていくと、自然と不安は消えていくんじゃないかな？
他人から必要とされるような仕事や、何かそういった経験をするとか。
あえて過酷な状況に自分の身を置いて、生活したりすることも、いいかもですよ。
自分が恵まれてると自覚してるが故の、何か状況が変わった時の恐れみたいなものへの不安なのかなとも感じました。
日々の生活に必死な人程、不安に感じる暇がなかったりするものなので、主さんはとても幸せなんだと思いますよ。
真面目だから、きっと、これでいいのか…と不安に感じてしまうこともあるのかなと思うので、あまり気にしないのが一番なのかなと思います😌
恐らく、敷かれたレールを何不自由なく進んでるから、足りないのかもしれません。
自分の意思で何かやりたい！これを頑張りたい！っていう熱い気持ちは正直無さそうな気がします。
暮らしていく上で、やりたい事って見つかってくると思います。
ステキな日々になりますように✨
恵まれてても自信が無い人もいれば、醜い容姿でも自信満々な人もいますよね。職場にどっちもいますよ。すごく美人なのに自信なさそうにいつもオドオドしてる人、すごく太っててブスなのになぜか自信満々で偉そうな人。
不思議ですね。
たぶんね、主さんの不安は、
恵まれてるかどうかではなくて
頑張り続けないといけないんじゃないか
良い子でいなきゃいけなんじゃないか
綺麗で可愛くいなきゃいけないんじゃないか
っていう疲れ、から来る
不安なんじゃないかな。
人は、走り続けると
当然だけど疲れるもので
疲れると
まだ頑張らないといけないのか？
って、不安になったり、悲しくなったり
虚しくなったりするんだよね
頑張らなくても
休んでも
失敗しても
ダメダメでも
愛されて、みんなと笑顔でいられる
って分かってはじめて、
心から、安心できるものだよ。
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
