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31歳女です。夫婦共働きです。 毎朝起きるとき意味もなく絶望感が押し寄せ、本当…
31歳女です。夫婦共働きです。
毎朝起きるとき意味もなく絶望感が押し寄せ、本当に起きたくないですが、社会人として起きて朝ごはん、メイクをしなければならないのでおきます。仕事あとはご飯を作り家のことを少ししてご飯を食べたあと必ず寝落ちします。(毎日8時間は寝ているので寝不足ではありません。)休みの日は何もしたくないずっと寝ていたい衝動にかられますが、そういうわけにもいかないので自分をたたき起こし行動しています。
できることなら毎日起きたくないです。(仕事は好きではないですが体力を使う仕事ではありませんし、夫婦仲もよくストレスも特にないと思います。)とにかくハードな毎日でもないのに動きたくない、寝ていたい(眠い)、何もしたくないです。このことを話すと夫には理解されません。
これが普通に怠け者なのか何か原因があるのかわからなく同じ症状の方いらっしゃればお伺いしたいです。(妊娠とかではありません)
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ご飯後寝てしまうなら糖尿病とかの恐れないですか？人間ドックは毎年受けてますかね？
あと寝起きの絶望感はわからないけど、怠さであれば貧血もあると思います
精神科にいくのも一つだとおもうけど、身体からのサインだと思って体も調べた方が良さそう
貧血って言われてなくても貧血であることはありますよ。フェリチン検査をしたら明らかですけど
でも受け入れられないなら体のことってなかなか行動できないと思うので、精神科行かれたほうがいいかもですね
自律神経が乱れているとか、非定型うつの症状にも似てますね。
30代女性はホルモンバランスも乱れてくる時期ですし、体力も落ちてくるので同じように寝ても寝ても眠いって悩みの人いると聞きます。
気になるならまだ動けるうちに病院に行ってみましょう！
私も同じ状態ですが、私の場合は臓器摘出による更年期障害です。
主さん、ホルモン数値は正常ですか？生理があってもホルモン数値が正常とは限りません。
婦人科で血液検査でわかります。
一度行ってみたらどうでしょうか？
30過ぎるとホルモンのバランスが崩れるって言いますし、やはり20代とは体力も気力も違ってきてると思います。
早い人は30代で更年期の症状が出る人もいるそうです。
婦人科を受診してみてはどうでしょうか？
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