注目の話題: この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく; 職場に馬鹿しかいないので辞めます。叩かれると思うけど本当に本当に馬鹿なんです。どこの職場にもいるヤバい人が寄せ集まっているんです。 40、50代のアルバイ; うちの子は学童とか養護施設なんて行きたくなくてそんなところに行くより一人だけでも家で過ごしたり外出したいな子なんですが、なんでネグレクト虐待になるんですか？子供

精神を安定させる方法ありますか？

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匿名さん
23/02/08 09:30(更新日時)

精神を安定させる方法ありますか？

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No.3729541　23/02/08 07:09(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 23/02/08 07:12
人生の先輩さん1

ひきこもりして、好きな音楽聴いて、好きな物食べて、好きな友達と話しして、好きなサイト見て泣く。週一回私の癒し。掃除もしない、洗濯もしない。

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No.2 23/02/08 07:12
通りすがりさん2 ( ♂ )

僕も知りたい
生きる叫び。

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No.3 23/02/08 07:33
匿名さん3

精神安定剤を飲む

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No.4 23/02/08 09:27
匿名さん4

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/

運動をする

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No.5 23/02/08 09:28
匿名さん4

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9/

人に親切にする

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No.6 23/02/08 09:30
匿名さん4

https://youtu.be/ep7QiHy9wBs

日光浴や朝散歩をすると
幸せホルモン
セロトニンがでて
心が安定します

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