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ダイエットについて質問です。断食（水あり）を２週間を行う場合、準備食と回復食…

回答1 + お礼1 HIT数 117 あ+ あ-

匿名さん
23/02/10 16:28(更新日時)

ダイエットについて質問です。
断食（水あり）を２週間を行う場合、準備食と回復食はどのくらいの期間必要になるのでしょうか。
よろしくお願いします。

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ダイエット

No.3731198　23/02/10 16:20(悩み投稿日時)

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No.1 23/02/10 16:26
匿名さん1

回復食は断食期間の倍取ると良いって聞きます…

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No.2 23/02/10 16:28
お礼

>> 1 なるほど、そうなんですね！
答えてくれてありがとうございます！

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