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この気持ちの状態がなにかわかりません わかる方教えてください なにをするの…
この気持ちの状態がなにかわかりません
わかる方教えてください
なにをするのにもやる気が起きない
とにかく眠い 疲れやすい 人と喋るのは苦手
敵を作りやすい ニコニコできない
仕事でたわいもない話をしている自分のグループがいたらその場から逃げる 1人になりたい
気持ちの浮き沈みが激しい 仕事終わりは毎日
何故かコンビニの駐車場で2時間近く車の中でタバコ吸いながら無でいることが多い
これって鬱ですか？
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No.3732826 23/02/12 21:24(悩み投稿日時)
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自分もそんな感じな時あります！
鬱かどうか分からないですけど、ストレスって言われるんだと思います。
自分の場合楽しい将来が想像出来ない時とか何やってるんだろって自分を責めている時にそんな感じになってました。
とりあえず毎日筋トレとか朝早く起きて栄養のある朝食食べたり健康になりそうなこと続けていたらなんだか元気になりましたけど…
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