爪の噛みぐせがずっと治らなくて悩んでます。スマホを見てる時に無意識に噛んでし…

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匿名さん
2023/02/15 15:55(更新日時)

爪の噛みぐせがずっと治らなくて悩んでます。
スマホを見てる時に無意識に噛んでしまったり、トップコートを塗っても歯で剥がして噛んでしまいます。
すごくコンプレックスなのにやめられなくてペンを持つ時何かで爪が見える時に爪が見えないように指を丸めてるのですごく変で見てて違和感しかないです。ネイルもしたいのに爪の面積が小さすぎてすぐ取れてしまいます。
あと普通に不潔ですよね動物を触ることが多いので絶対やめた方がいいのにわざわざ手を洗って爪を噛むんです。元噛みグセあった方助けてください！！