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先月、ストレスで食べれなくなり 体重が8キロ痩せました。(1ヶ月で) その後…

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名無し( vzfUCd )
23/02/17 23:25(更新日時)

先月、ストレスで食べれなくなり
体重が8キロ痩せました。(1ヶ月で)
その後ストレスが落ち着き、食べたくなり
たくさん食べるようになり
今月で10キロ太りました。

このような急な体重の変化は体に良くないですか?

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No.3736556 23/02/17 23:22(悩み投稿日時)

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No.1 23/02/17 23:25
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

よくないね、心臓や脳に負担かかっているよ、自覚ないだろうけど。

規則正しい生活、3食バランスいい食事、適度な運動と睡眠、
健康じゃないと人生破滅するので注意してね。

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