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有名人の掲示板を見るのをやめたいです。自分が推している好きな人、気に入らない…

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匿名さん
23/02/18 21:21(更新日時)

有名人の掲示板を見るのをやめたいです。
自分が推している好きな人、気に入らない嫌いな人、それぞれの掲示板を1日に何回も見てしまいます…。推し事の時間も最近異常に増えてますし、そもそも嫌いな人に時間を割くのは無駄ですよね？分かってるんですけど気になってしまうんです。
どちらにも執着するのをやめたいです。
こういう経験ありますか？解決策教えてくださいm(_ _)m