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私は軽い鬱でしょうか? パート主婦、3人の子持ちです。 平日は仕事、…
私は軽い鬱でしょうか?
パート主婦、3人の子持ちです。
平日は仕事、土曜は子供の習い事が一日中、日曜は何もやる気がおきず、ずっと寝室で一人になりたくて寝たりしてます。それでいてお金はないし。毎日もう疲れた。
独身だったらたまの休み、一人で贅沢したりできたのに。子供がいるとうるさいだけで何もできない。
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鬱かどうかはわかりませんが、とにかくお疲れのようですね。
お子さん、まだ小さいのでしょうか?
今度の土曜日は習い事をすべて休んでしまったら?あるいは、ファミサポなどを利用して送迎してもらうのはどうですか?
ある程度大きなお子さんなら、自分で行ってもらいましょう。自転車、バス、電車を使って行ける場所だといいですね。
休みましょうよ。仕事して育児して家事を毎日したらそりゃ疲れますよ。
そうそう…土日祝日のお休みって、自分以外のみんなのお休みなんですよね。私もお世話ばかりで休めないです…子供と一緒に過ごすのは楽しいけれど、何故か辛いよね。たぶん、お仕事の疲れもあるんですよ。母だって体力は無限じゃないんでね。私は、洗濯干してくるねと言って、コーヒーとクッキー忍ばせて干した洗濯ものの下でホッと一息入れてますwあと、一人スーパー買物とかで買い食いwうまーくご褒美あげちゃってくださいね。お疲れさまです。
睡眠不足ではないでしょうか?若さに任せて無理ができるから 境界を越えてしまったのだと思います。日曜は 休息日と決めて 子供たちにはお食事も任せればよいと思います。
内科で相談したら「睡眠薬」をくれますから 利用しながらもう少しの間 子育てしましょう、成長してしまえば懐かしい思い出になりますよ。
お子さんに稽古事をさせるのはとても良いことですよ 必ず将来よかったと思えると信じて頑張ろう。
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