未だに書この酷いイジメを思い出してしまい、泣いてしまいます。ケアアプリを使用して…

体感した本人しか分からないことだからね。
同じ体験をした人でも、生きた環境が違えば微妙にでも感じ方が違うし。

あなたの好きなもの、ことは？
ぱっと思い浮かぶ？
何でもいいよ、読書、動画鑑賞、ハンドメイド、料理、散歩、歌、ほんと何でもいい。
その中で今できることはある？やってみよう？
それで笑ったら、気分も落ち着いてくるんじゃないかな？

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>> 2 実は、昔、会社で酷い八つ当たりを受けたんです。その場に上司も居ました。私は上司に嫌われ、八つ当たりして来た男性からも嫌らわれてまして。。。その前日かに、上司と八つ当たり男性が(モニタニング)と題して、会議しました。その時に、2人して私に嫌がらせして会社から追い出す話し合いをしたと思うんです。私は謝罪しない上司に対し、強く注意したんです。その上司から沢山パワハラ受け、何度も反発し、抗議したから、私を追い出し作戦して、その狙い通り、私の心が壊れ、八つ当たりした男性に殺意を抱いてしまい退社しました。何度も、この事が繰り返し、思い出してしまい、凄く辛いんです。ケアアプリで相談したくても、相談内容が選択肢で、私の相談は選択肢以外だから、癒されなくて。あまり泣かない私。今夜、沢山涙が出て、本当に辛くて、こんな時間、旦那起こして、私の辛さを伝えるのは、旦那に迷惑です。旦那、明日早い時間から仕事です。だから、誰でも良いから、私の悩み事、知って欲しくて、甘えてます

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>> 1 体感した本人しか分からないことだからね。 同じ体験をした人でも、生きた環境が違えば微妙にでも感じ方が違うし。 あなたの好きなもの、こ… ごめんなさい。出来ません、ごめんなさい

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大きな傷ほど、治るのに時間がかかると思う。
辛いけど今はもうその人たちはいないんです。
あなたの心の中にいまだに住み着いて図々しいやつらですね。
早く出ていってほしいね。
あなたの心の中にはあなたの大事なものだけをいれておきたいよね。
手のひらを胸にあてて深呼吸してみては。
手のひらをあてる。手当てです。
胸が温まります。
温かいお茶を飲んでほっとしましょう。

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こんばんは。

ごめんなさい⤵︎
昨晩、寝落ちしてました。

あなた
相当我慢強いですね。
甘えていいんですよ。
今まで甘えられなかったんだから。
だから辛い思いしたでしょうから、
これからは無理はしないでください。

昨晩みたく寝落ちしちゃうかもですけど
遠慮なく書き殴ってください。

すっきりするまでお話し聞きますので。

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