突然ですが僕は自傷行為をしています。自傷行為の内容はリスカ、レグカ、ODを2回ほ…

突然ですが僕は自傷行為をしています。自傷行為の内容はリスカ、レグカ、ODを2回ほどしています。で今回相談したいのは自傷行為の理由について相談したくて書かせて頂きま
す。
まず自傷行為してしまう理由が1つは性別のこと2つ目が人間関係のことで2つ目の人間関係のことについて書きます。

僕は学校ではいじめられてる訳でもないし一緒に遊んでくれる友達もいます。ですがある特定の何人かにたまに悪口を言われています。その悪口のことについて友達に相談すると「あんな奴らはあういう性格だから気にすんな。無視しとけばいいんだ」と言われました。僕も気にしないのが1番だと思います。だけど気にしてしまいます。ただ軽い悪口でも言われたら「やっぱ僕は皆に嫌われてるんだ」「僕が生きてたら皆嫌なんだ」と考えてしまいます。本当に軽い悪口でも「あと何年間言われるんだろう。」「もしかしたら友達もまぎれて言ってるんじゃないか」と嫌なことばかり考えてしまい軽いパニックのようになってしまいます。この前も学校でパニックになってしまいすぐトイレに行ってリスカをしました。寝る前とかに嫌なことを思い出して泣きながらリスカをしてしまいます。何かあったらすぐリスカに逃げてしまう自分が嫌いです。今書いている時も思い出して手が震えています。
軽いことでも深く考えすぎてしまうことはおかしい事でしょうか今日はこれを聞きたくて書かせてもらいました。おかしい事でしょうか。長くて分かりずらくてすいません。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加