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可愛いと言われたくてその日までになるべくご飯を控えて運動して服も何着も試着して悩…
可愛いと言われたくてその日までになるべくご飯を控えて運動して服も何着も試着して悩んで、メイクも朝早く起きてパックからやってと気合を入れて行ったのに、好きな人に可愛くないと言われたのが心に刺さり、今ダイエットをしてます。
食べるのが大大大好きですが、可愛くないと言われたのがショック過ぎて喉を通りません。今日は一日卵2個とバナナ1本しか食べてません。何日も続けてるので慣れました。
今日も朝から筋トレとストレッチをずっとしていて納豆1つで終わらせようと思ってたのですが親がマックを買ってきて、私がマック好きなのを知っててわざわざ買ってきてくれたんだと思ったら申し訳なくて頑張って口に入れました。でも太ってしまうと思ってトイレで吐きました。
頑張って可愛くなります。今日マック食べてしまったので明日はバナナ1本くらいで良いかな。
なんか、別にこの生活に慣れたし何か言われ
たらやめようとか思ってないけれど話したくなって言いました。
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本気でやるなら、朝はちゃんと食べること。
シリアルにヨーグルトでもいい。
朝食べないと、エネルギーがしっかり取れない。
じゃないと、変な痩せ方で体型も崩れる。
貧血でずっと病院通いになるよ。
そんな宛になんない男性より、見返すくらい可愛い女性になった方がお得だよ。
それ拒食症になりかけてますよ、
私も痩せたくて主さんと同じダイエット方法してましたが痩せないし全身に湿疹はできるしとデメリットしかありませんでした
ご飯はきちんと3食バランスよく食べてください、たんぱく質は多めに。
あと運動は縄跳びが一番効果があります。
私も今ダイエットをしています
なかなか結果がでず辛いときもありますがそれを乗り越えれば今よりももっと素敵な自分に出会えることができます、どうか自分を大事にしてください。
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