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私は自己肯定感が低いせいで、「あの子に聞きたいことがあるな…でも、私なんかに構ってられるほどの余裕は無さそうだな」「あの子大変そうだな…手伝おうかな…?でも逆に、足手纏いになりそうだな」と何かしら理由を付け足して、人と関わる事を避けてしまいます。仲の良い人に対しては積極的になれるのですが…。
どうすれば自分に自信を持てるようになりますか?
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No.3765565 23/04/01 23:28(悩み投稿日時)
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自信は成功体験の積み重ねでしかないから、失敗を前提にどんどん動いてみることだね。聞いてみてダメそうならそれでもいいや、万一足でまといになっても、手伝わないより手伝ってみたほうがいいに決まってる、、、
みたいに、だめもとでとにかく動いてみることだね。やらなきゃ失敗しないけど、ぜったいなに成功もしないからね。最大の過ちは失敗ではなく挑戦をしないことだと理解しよう
私も同じです。自己肯定感低いが故に、人に舐められる事も多い。でもこの自己肯定感は生まれ持ったものだし変えられない。
生き辛い性格だけど今はこんな自分を受け入れてる。人にも注意できないような大人。人に嫌われるのを恐れてる。私はダメ人間だけど、もう避けて生きるしかないです。
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