成績、性格、あらゆる面で他の子たちに比べられるとそんなに自分が子どもなのが嫌なの…

沢山の人の中で過ごすと比べ合いがでてきますよね。

私も凄く苦しかったです。
今はあまり人と絡まない生活をしていてとても気楽です。

ただ色々勉強してきて、

沢山の人の中にいても大丈夫になる方法があります。

それは「比べられている」という負の感情にフォーカスしないという方法です。

自分の好きな事や幸せを感じる事を見つけてフォーカスすると喜びがやってくるというものです。

よくある話の様ですが、
実はこれは立派な技術でありスキルです。

プロスポーツ選手も1番大事にしている事です。メンタルトレーニングですね。

負の感情を感じたらすぐ身体を動かしてみるとか、好きな推しを思い浮かべるとか。

そうゆう訓練をする事でこれからの人生もいきやすくなると思います。
ある程度時間をかけて癖付けするのがポイントです。

主さんは何も悪くない！

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どんなことでどんな相手と比べられるのでしょうか？

もし一般常識的な相手であれば、
親御さんが正論でしょうし、

性能の高すぎる相手と比べるのなら、
親がヒドイと思う。

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