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少し気になる事があり全く眠れません。 ぐっすり眠りたい…🛌
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No.3771407 23/04/11 00:01(悩み投稿日時)
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自分は寝れない時ずっと頭の中で
あーーーーーーーーーーーーー
って言ってます。気づいたら意識飛んでます。あと、これは人によりけりだと思いますが、睡眠BGMとかどうでしょうか？
おやすみなさい💤🌙
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