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最近、愛想笑いができないです。今までそれでうまく乗り切ってきたのに急に口…

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匿名さん
23/04/14 00:20(更新日時)

最近、愛想笑いができないです。

今までそれでうまく乗り切ってきたのに急に口角が上がらなくなってしまいました。
ニコニコして話を聞いてくれる人、という私の立場と取り柄がなくなってしまいそうで、すごく怖いです。

助けてほしいのに、その話をできるような人はまわりにいないことに気付いて、毎日泣いてしまいます。

どうやって笑ってたか、ほんとの笑い方も分からなくなってしまいました。

どうしたら、自然に笑えるようになりますか。